13 december - Julias julkalender

Visst är det inte helt ovanligt att folk motiverar ett hälsosamt liv med att det förlänger livet? Frågan är dock, finns det inte saker som är viktigare än ett långt liv? I dagens lucka hittar ni... 

 

 

För mig räcker det inte att veta att jag lever längre av att träna. Jag tränar inte för att leva längre. Det räcker inte att veta att grönsaker ger mig x antal fler år i livet. Jag äter inte nyttigt för att onyttig kost förkortar livet. Nej, jag gör det för att jag vill leva friskt och må bra, nu och under hela livet. Om jag sedan lever längre, då är det en ren bonus.